måndag 28 november 2011

Träning = bra mental hälsa

Veckan som passerat har spenderats mycket på Friskis&Svettis, var nere och tränade hela 5 gånger :) Mycket tack vare min underbara sambo som låtit mig smita ner ensam medan han har vart hemma med vår dotter. Blev 2 gånger på gymmet, ett Mamma Core-pass (som jag ledde tillsammans med Meya) och 2 andra pass (äntligen!). Kändes underbart med lite konditionsträning och jag kunde inte ha valt mer lämpliga pass med tanke på att jag kör igång med "Step" till våren igen, genom "Bräda" fick jag känna på brädan lite igen (hade lite underbar träningsvärk i vaderna dagen efter) och "Aerobic" satte min koordination och block-minne på prov. Underbart, känner även att träningen gör mig till en mer harmonisk människa :)

Men jag har inte bara tränat senaste veckan, har faktiskt gjort lite nytta också och börjat packa inför flytten. Så nu står det kartonger lite överallt i lägenheten. Lite jobbigt men framför allt skönt att vara igång, det är trots allt mindre än 2 veckor kvar innan vi får tillgång till lägenheten :) Men innan vi kan flytta in ska det fixas massor, taken och väggarna i alla rum utom badrum och kök ska målas och vi funderar även på att byta handfatet i badrummet så vi får plats med ett badkar. Tur att vi nästan är klara med alla julklapparna, för kommer inte ha mycket tid över under december :p

Igår var det första advent, REDAN! Tiden går så fort, tyckte nyss att det var sommar och förra julen känns inte heller så långt ifrån. Men, men.. Jag har som regel att inte äta lussekatter eller dricka julmust före första advent så igår var jag riktigt sugen på lussekatter. Hade tänkt att vara bekväm och köpa men när jag väl skulle skicka Niklas till Ica blev det för att köpa saffran, jäst och russin och så bakade jag egna lussekatter istället. Blev jättegoda (om jag får säga det själv, hehe).

Och som att mitt december inte är fullproppat nog, med flytt och renovering, jul, nyår, Niklas födelsedag och vår årsdag (som egentligen inte ska firas men i alla fall), så vi ska även klämma in Meyas dop nästa söndag. Idag var prästen här (älskade Karin) för att gå igenom dopet, så vi valde psalmer och pratade lite om dopceremonins bakomliggande tanke (och även om gamla minnen och bekanta). Så i veckan ska det fixas till fikat efteråt, tror att det kommer blir bra :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar